sizeguide

نحوه اندازه گیری سایز بدن

1- برای اندازه‌گیری دور سینه باید کاملا صاف بایستید و دست‌ها را به شکل عادی در دو طرف بدن به پایین نگه دارید. به شکل طبیعی نفس بکشید و متر را از زیربغل و پهن ترین قسمت سینه رد کنید. اندازه ای که به دست می آید سایز دور سینه شما است.

2- متر را دور کمر قرار داده طوری که گودترین قسمت کمر در کنار ناف قرار بگیرد، اندازه به دست آمده سایز دور کمر می باشد.

3- متر را دور باسن طوری بگیرید که از برجسته‌ترین قسمت باسن عبور داده شود، البته در صورتی که شکم دارید، باید متر را از برجسته‌ترین نقطه‌ی شکم‌تان عبور دهید.

4- برای اندازه گیری دور گردن متر را در مرکزی ترین قسمت گردن قرار داده و اندزاه گیری نمایید.

5- برای اندازه گیری طول داخلی شلوار، از قسمت مچ پا تا قسمت زیرین فاق بدون خم شدن اندازه گیری شود.

6- برای اندازه‌گیری قد در حالتی ثابت بدون کفش و در سطحی صاف بایستید و از کف پا تا فرق سر را اندازه گیری نمایید.

اطلاعات عمومی

 در هنگام اندازه گیری بدن، فرد در حالت نرمال قرار داشته باشد.

 هنگام اندازه گیری با لباس زیر اندازه گیری انجام گیرد. – وسیله اندازه گیری نباید خیلی تنگ و نه خیلی شل باشد و به راحتی روی بدن حرکت کند.